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使い続けている「これいいよ…!」のモノや考え方、ライフスタイルなどを載せています。

2020-12-01から1日間の記事一覧

朝ウォーキング | 継続できている秘訣は?

10月から、朝ウォーキングを始めました。距離にして約1.5キロ。時間は20分程度です。 気づけば1ヶ月以上、もう少しで2ヶ月経過することになります。飽き性の自分が(こんなに)継続できている理由はなんだろう?と、色々考えてみました。 始めたきっかけ 「…